Za potenciju muškaraca odgovorni su uravnotežena prehrana, tjelovježba, zdravstveno i psihološko stanje. Što je dobro za potenciju? Kao sredstvo za potenciju odnosno njeno jačanje u muškaraca koriste se dodaci koji omogućavaju bolju prokrvljenost muškog spolnog organa i povećanje seksualne želje. Cink je odgovoran za održavanje razine testosterona u krvi, a vitamin D za njegovu proizvodnju. S druge strane, L-arginin može pomoći pri postizanju erekcije. Kao prirodni i biljni afrodizijak ističu se: epimedium, ginseng, maca i orašasti plodovi.
