Nadutost i zatvor prate simptomi nadutosti i grčeva u području želuca. Pokušajte smanjiti količinu i jesti više manjih obroka tijekom dana. Do zatvora i nadutosti dolazi u debelom crijevu zbog vrste hrane, lijekova i načina života.
Lijenu i tromu probavu možete ubrzati proizvodima s laksativnim učincima, enzimima, biljnim vlaknima i općenito promjenom prehrambenih navika.
