Peludni kalendar 2025 - Kada počinju alergije?

Proljeće mnogima donosi sunce, toplije dane i buđenje prirode, ali za osobe koje pate od peludnih alergija, to je i početak razdoblja kihanja, svrbeža očiju i začepljenog nosa.

Ako ste jedan od onih koji osjete svaki nalet peludi u zraku, peludni kalendar za 2025. godinu može vam biti izuzetno koristan.

Proljetne alergije najčešće su uzrokovane peludi drveća poput breze, lijeske i jasena, čija je koncentracija u zraku najviša od veljače do svibnja. 

Peludni kalendar pruža informacije o razdobljima cvatnje različitih biljaka i pomaže u predviđanju vremena pojave alergijskih simptoma.

Što je alergija?

Da, alergija je pretjerana (neprimjerena) reakcija imunološkog sustava na tvari koje su inače bezopasne za većinu ljudi – poput peludi, prašine, hrane ili životinjske dlake.

 

Kako to funkcionira?

• Kod alergične osobe, imunološki sustav pogrešno prepoznaje neku tvar (alergen) kao opasnu prijetnju.
  
  

• Tijelo tada proizvodi antitijela (IgE) i oslobađa histamin i druge kemikalije koje uzrokuju simptome alergije (kihanje, osip, svrbež, suzne oči, začepljen nos itd.).
  
  

• Taj proces zovemo alergijskom reakcijom, iako sam alergen nije štetan.
  
  

 

Primjer:

 

Pelud biljke = normalna pojava u prirodi, ne šteti zdravoj osobi.

Alergičar = imunološki sustav reagira kao da je to virus ili bakterija.

Zato kažemo da je alergija prekomjerna obrambena reakcija organizma na bezopasne tvari.

Alergija na ambroziju

Ambrozija (lat. Ambrosia artemislifolia) je korovna biljka koja cvjeta od srpnja do prvog mraza, s vrhuncem cvatnje u kolovozu i rujnu. Pelud ambrozije jedan je od najjačih prirodnih alergena i često uzrokuje intenzivne alergijske reakcije.

Koncentracije peluda ambrozije u zraku je gotovo 10 puta veća u odnosu na razdoblje od prije 10 godina.

Jedna je od najgorih invazivnih vrsta budući da se širi velikom brzinom. Ambrozija se prilagodila na oprašivanje vjetrom, stoga i ne čudi da zrnca mogu letjeti od Zagreba do Osijeka.

U težim slučajevima, alergija na ambroziju može dovesti do razvoja astme sa simptomima poput otežanog disanja i stezanja u prsima.

Dijagnoza se obično postavlja na temelju anamneze, kliničke slike i alergoloških testova, poput kožnih ubodnih testova ili određivanja specifičnih IgE antitijela iz krvi.

 

Ulje crnog kima u kapsulama prepopručuje se kao potencijalna pomoć kod osnaživanja imunološkog odgovora, osobito kod alergija.

 

Lectranal sadrži ekstrakt korijena biljke Astragalus membranaceus, uz dodatak visokovrijednog vitamina C i kalcija. Doprinosi otpornosti organizma prema vanjskim činiteljima.

 

Solgar Quercetin sadrži 250 mg kvercetina uz dodatak 250 mg askorbinske kiseline. Inhibira oslobađanje histamina i produkciju upalnih prostanglandina te tako smanjuje intenzitet alergijskih i upalnih reakcija.

 

Radovan Petrović Apial (Alergomed) za povećanje otpornosti organizma kod djece i odraslih. Ako su alergijske smetnje vezane za određeno razdoblje u godini, konzumiranje mješavine treba započeti 2-3 mjeseca prije očekivanog nastupa tegoba i nastaviti tijekom tog razdoblja.

 

PharmaS Allivra ima akutno instant djelovanje na simptome alergijskog rinitisa. Pogodno za djecu od 6 godina i odrasle.

 

Alergija kod beba

Alergije na pelud, poznate i kao peludna groznica ili sezonski alergijski rinitis, rijetko se javljaju kod beba, ali nisu nemoguće. Iako su češće kod djece starije od tri godine, simptomi se mogu pojaviti i kod mlađe djece.

Simptomi peludne alergije kod beba mogu uključivati:

• Curenje ili začepljenost nosa
  
  

• Kihanje
  
  

• Suhi kašalj
  
  

• Svrbež, crvenilo i suzenje očiju
  
  

• Razdražljivost ili poteškoće sa spavanjem
  
  

Ovi simptomi mogu nalikovati prehladi, ali ako traju dulje od tjedan dana ili se javljaju u isto doba godine, moguće je da se radi o alergiji.

 

Dijagnosticiranje alergije kod beba

Testiranje na alergije kod beba obično se provodi analizom krvi kako bi se izbjeglo izlaganje alergenima. Ovi testovi mjere prisutnost antitijela na određene alergene.

Savjeti za smanjenje izloženosti peludi

• Izbjegavajte izlaske s bebom tijekom razdoblja visoke koncentracije peludi, posebno sredinom dana i za vjetrovitih dana.

• Nakon boravka vani, presvucite odjeću i operite ruke prije nego što dodirnete bebu.

• Održavajte dom čistim, redovito brišući prašinu i usisavajući kako biste smanjili prisutnost alergena.

Ako sumnjate da vaša beba ima alergiju na pelud, važno je konzultirati se s pedijatrom koji može preporučiti odgovarajuće korake za dijagnostiku i liječenje.

 

Borba protiv alergija

Peludne alergije mogu značajno narušiti kvalitetu života tijekom sezone cvatnje biljaka. Iako se alergija ne može potpuno izliječiti, postoje učinkovite mjere za ublažavanje simptoma i smanjenje izloženosti peludi.

Ako simptomi postanu izraženi, posavjetujte se s liječnikom koji može preporučiti odgovarajuće lijekove, poput antihistaminika ili nazalnih kortikosteroida.  

Za dugoročno smanjenje osjetljivosti na određene alergene, liječnik može preporučiti specifičnu imunoterapiju (hiposenzibilizaciju).

 

Što je peludni kalendar?

 

Dodatna napomena: Cvatnja biljaka ovisi o vremenskim uvjetima u godini. Tako da navedeni datumi mogu biti pomaknuti koji tjedan ranije ili kasnije na kalendaru.

Peludni kalendar prikazuje kada koje biljke cvatu i otpuštaju pelud u zrak, odnosno kada se možete očekivati pojačane alergijske reakcije. Kalendar alergija je informativnog karaktera i daje uvid u:

• početak i kraj sezone cvatnje određenih biljaka,
  
  

• intenzitet peludi (niski - zelena boja, srednji - žuta, visoki - roza),
  
  

• potencijalne rizične mjesece za alergične osobe.

Kada počinju alergije u 2025.?

 

Siječanj – Ožujak

 

• Lijeska cvate već od kraja siječnja, što mnoge iznenadi jer su to zimski mjeseci.
  
  

• Čempresi počinju u veljači.
  
  

• Ovo je početak sezone za ljude osjetljive na rane drvenaste peludi.
  
  

Travanj – Lipanj

 

• Breza u travnju uzrokuje najintenzivnije reakcije među proljetnim alergenima.
  
  

• Trave započinju cvatnju krajem travnja i najjače su u svibnju i lipnju.
  
  

• Ova skupina peludi pogađa najveći broj ljudi jer su trave vrlo raširene.
  
  

Srpanj – Rujan

 

• Ambrozija, jedan od najopasnijih alergena u Hrvatskoj, cvate od srpnja do rujna.
  
  

• Pelin također počinje u kolovozu i traje do rane jeseni.
  
  

• Koncentracija peludi ambrozije najviša je u kolovozu, pogotovo u kontinentalnim dijelovima zemlje.
  
  

Kako se mijenja kalendar zbog vremenskih uvjeta?

 

Početak cvatnje značajno ovisi o temperaturama i količini oborina. Na primjer:

• Toplije proljeće može potaknuti raniju cvatnju trava i breze.
  
  

• Duga kišna razdoblja mogu kratkoročno isprati pelud, ali potaknuti bujniji rast kasnije.
  
  

Zato je uz peludni kalendar korisno pratiti dnevne peludne prognoze (npr. Na Zavodu za javno zdravstvo).

Kako se zaštititi?

 

• Izbjegavajte boravak vani ujutro i po vjetrovitom vremenu.
  
  

• Držite prozore zatvorenima, posebno ujutro.
  
  

• Perite kosu i mijenjajte odjeću nakon boravka na otvorenom.
  
  

• Koristite pročišćivače zraka i klima uređaje s filtrima.
  
  

• Posavjetujte se s liječnikom o terapiji ili antihistaminicima.

Za kraj...

Alergije nisu nešto što treba podcijeniti, ali uz dobru pripremu i informiranost, simptome možete svesti na minimum. Peludni kalendar za 2025. odličan je alat da znate kada vas očekuje pojačana koncentracija peludi u zraku, i da se na vrijeme pripremite.

Ukoliko želite vizualni pregled kalendara s jasno označenim mjesecima i intenzitetom peludi – preuzmite naš PELUDNI KALENDAR 2025 ili ga isprintajte i stavite na vidljivo mjesto!