Redovita psilijum ljuskice 75 g

Sadrži ljuskice sjemenki indijskog trputca (Plantago ovata) koje doprinose omekšavanju stolice

Što je točno psilijum?

Psilijum se dobiva od biljke koja se zove Indijski trputac ( Plantago Ovata ). Sjemenke te biljke imaju ovojnicu u obliku prozirnih ljuskica. To su ljuskice psilijuma. Na engleskom „psyllium husk“. Psilijum ljuskice se melju i tako se dobiva prah psilijuma. Na engleskom „psyllium powder“.

Koja je razlika između ljuskica i praha psilijuma?

Ljuskice su lakše i voluminoznije pa zato jedna velika žlica ljuskica ima 30% manje vlakna i kalorija od velike žlice praha.

Jedna velika žlica ljuskica sadrži 5 grama vlakana.

Ljuskice stvaraju gel koji ima zrnato pjeskasti okus za razliku od praha koji stvara finiji gel i ima manje pjeskastog okusa. Ako ljuskice dodajete u jogurt ili muesle tu razliku neće osjetiti. Razlika se osjeti kad se ljuskice razmute u vodi da se napravi napitak.

Kako Redovita® omekšava stolicu?
Psilijum se topi u vodi i stvara gel. Vodu vezanu u gelu debelo crijevo ne može upiti te stolica ostaje mekana.

1-3 čajne žličice dnevno. Otopiti u čaši vode, soka ili jogurta i popiti svježe pripremljeno. Uz svako uzimanje preporučujemo popiti još jednu čašu vode.

Ljuskice psilijuma (indijskog trputca; Plantago ovata)