Služi kao prirodni izvor magnezija.
Magnezij klorid preporučuje se tijekom napornih i stresnih perioda za brži oporavak organizma jer: doprinosi normalnoj funkciji mišića smanjenju umora i iscrpljenosti. Najpoznatiji način korištenja je napitak koji služi kao prirodni izvor magnezija. U tu se svrhu oko 30g magnezijevog klorida otopi u litri vode te se takav rasol može piti oko 1 dcl dnevno. Iako ima moćno djelovanje, okus mu nije privlačan pa ga možete kombinirati s voćnim sokovima ili koristiti kao bazu za smoothie. Probajte magnezij klorid u obliku ulja tako da 15 grama dodate u 100 ml prokuhane i ohlađene vode. Nanesite na željeno područje 2 puta dnevno. Preporučuje se i za kupke za smanjenje simptoma PMS-a, nervoze i stresa. U pola čaše magnezij klorida dodajte nekoliko kapi baznog i eteričnog ulja i otopite ih u kadi u toploj vodi. Ova je kupka pravi melem i za sportaše koje muči upala mišića nakon treninga.
magnezijev klorid. Sastojci u preporučenoj dnevnoj dozi (pola žličice 2,5 g): magnezij 307 mg (82% PU). PU = preporučeni dnevni unos.
Način čuvanja:
Čuvati na suhom i hladnom mjestu i sobnoj temperaturi (max 25°C). Čuvati van dohvata djece.
Posebne mjere opreza:
Dodatak prehrani nije nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani. Važno je pridržavati se uravnotežene i raznovrsne prehrane i zdravog načina života.
Upozorenje:
Preporučene dnevne doze ne smiju se prekoračiti.
