Jačanje i podizanje imuniteta preporučuje se gotovo svima jer je imunološki sustav složen, dobro organiziran, ali često promjenjiv. Čine ga stanice, tkiva i organi koji neprestano pronalaze nove načine kako bi zaštitili organizam.
Proizvodi za jačanje i podizanje imuniteta dolaze u obliku dodataka prehrani. Vitamini, minerali i nutrijenti koji zahtijevaju pravilnu i uravnoteženu prehranu. Osim toga, preporučuje se više boraviti na svježem zraku, piti dovoljno tekućine i baviti se fizičkim aktivnostima.
